Coach en psychologie positive

Coach en psychologie positive diplômée. J'effectue des consultations  de psychologie positive sur rendez-vous. Comptez environ 9 séances.
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Mais qu'est-ce que la psychologie positive ?

La psychologie positive étudie ce qui donne du sens à notre vie, elle permet de rendre la vie utile, heureuse et épanouie quotidiennement. La psychologie positive est une discipline de la psychologie fondée officiellement en 1998 lors du congrès annuel de l'Association américaine de psychologie par son président de l'époque, Martin E. P. Seligman.
Il s’agit donc d’une science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante. Comme toute science, cette démarche requiert de tester des théories pour en tirer des évidences et des conclusions scientifiques.


La psychologie positive vise donc à améliorer le bien-être au quotidien qui s’articule autour de 5 piliers :

Les émotions positives
L’engagement
Les relations humaines
Le sens et le but de la vie
Les accomplissements
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